Aprendemos Mindfulness
En un mundo lleno de distracciones, exámenes, redes sociales y preocupaciones, la práctica del mindfulness te ayuda. Mindfulness significa prestar atención al presente Con la siguiente presentación aprenderás técnicas sencillas para aplicar en tu día a día, no necesitas experiencia, solo curiosidad y ganas de experimentar el bienestar. Respira, relájate y empieza el viaje hacia una mente más tranquila. https://www.canva.com/design/DAGXpy7fi_o/iGxCQUZAFh5bbDVEuf5Xyg/view?presentationRead More →